中途覚醒について

30代/女性 - 2010/11/22

主人の事でご相談です。30代後半。仕事場は二年前に前職内容と変わらない所に転職し、電車2時間半かけて通勤しています。
近頃忙しいらしく、朝は一人で起き始発、帰りは終電です。私は軽パニック障害で早めに寝てしまっている状態。そんな状態で、最近主人は、寝ても2時間ごとに目が覚めてしまうらしく、なんでなんだと悩んでいる様子です。
本人に聞くと仕事のストレスは感じてない、仕事中に支障はない、食欲はある、休みの日は自分の好きな格闘技練習で体を動かしている、ただ疲れは感じているらしいです。私が最近感じたのは 子供に関して、心配性でイライラと怒る事が多くなったなぁということです。内科の病院にかかる事をすすめたりしても聞く耳をもちません。どうしたら睡眠時間が改善してくるでしょうか?1番心配なのは病気なのですが…。