膣のゆるみ?
person20代/女性 -
二人目出産して6年経ちます。
軽い尿もれや膣に空気が入りやすい(?)のが悩みです…
尿もれは、尿もれ専用のナプキンなどで対象していますが、膣に空気が入りやすいのはどうすればいいですか?
例えば
寝っころがってて、起き上がる時にオナラの様に音がでて空気が出たり…
座ろうとしたら出たり…
自分で予期できないし、何より音で周囲にオナラと間違われるのもイヤだし…
筋肉を引き締める運動なども試し続けてますがあまり改善されません(´;ω;`)
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