息苦しいのです。
はじめまして。
息苦しくて動悸が激しくなったりするほどではないのですが、慢性的に息苦しいのです。
とても説明しにくいのですが、肺の奥まで空気がいきわたらないような感じです。
昼間、仕事をしていても買い物に出かけていても息苦しくなり意識して大きく呼吸しています。
ただお酒を飲んだり、のど飴をなめたりすると少し楽になります。
最近は寝るときにも息苦しくなり、ずっと仰向けに寝ていたのですが仰向けだと息苦しいので横向きに寝ています。
自分で考えられる原因としてはここ1〜2年で5kg程太った。現在175cm体重76kgです。
それと慢性鼻炎で鼻詰まりはひどいのと慢性的にタンがからんだりと呼吸器系は弱いような気がします。
一体どこが悪いのかお教えいただけないでしょうか?
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