以前に3年ほど、通院しました
person30代/女性 -
今から5年位前から3年間、うつ病にかかり、通院していました。
仕事を離れ安定してきたので、病状も安定し、2年ほどは病院も行かずにいましたが、最近始めた仕事でミスを出す度に自己嫌悪に陥り、自分を追い詰め落ち込み気持ちがまた、病院へ行っていた頃の様になり始めてしまいました。
自分への苛立ちで、感情をコントロールするのが困難になり始め、突然涙が出てきたりして、情緒不安定ぎみになっています、この仕事を続けるべきか、辞めるべきか、悩んでいます。
どうしたら良いでしょうか。
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