統合失調症の対応

20代/女性 - 2010/11/24

統合失調症を発病して数年がたちます。
次の診察まで間があるので質問させていただきます。

わたしは頭の中に特定の4人の人物がいます。
病気に関しては今でも家族からは甘え、幼児帰り、気持ちの問題と言われています。

激しく苛ついたり訳もなく泣いたり、記憶にはないのですがたびたび親に暴言を吐いたりしているようです。
苛々してじっとしていられなかったりして毎日疲弊しています。
夜眠ることもできないためなかなか家事の手伝いなどができず昼間寝ていることが多く役立たずと言われています。

わたしは普通だと証明しようと勇気を出してひとりで出掛けるも働いていないやつが出掛けるなと怒鳴られます。
逆に家に引きこもればきちがい、怠けているだけだと言われます。

いったいどうしたらいいのか全くわかりません。

患者としてとるべき正しい行動とは何なのでしょうか。

回答いただけたらと思います。