ROM先生、お願いします。
色んなことがあって、いま、不安が強いです。
ぎゅうーっと締めつけられるような、頭痛も続いてます。
凹むことがたくさんあっても、それでも、前向きでいられる自分が怖いです。
なんだか、無理やり、モチベーションを上げている感じです。
「前向きだ」と、自分に言い聞かせて、気持ちが萎えないように気を張ってるみたいな
睡眠や不安のこと、他にも受診のことなど、いろいろ教えてください。
よろしくお願いします。
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