軟便、便失禁?

20代/女性 - 2010/11/26

私はもともとお腹が強いほおではないので、冷えたり、生活習慣が狂うとすぐお腹にきて、軽い下痢のようになります。ここ一週間ほどは、とくにお腹の調子があまりよくないせいか、下痢とまではいかないのですが、1日に2回ほど、やわらかい便が出て、残便感もある気がします。そしてまたトイレに行き、便をしなくても、ティッシュで拭くと、うっすら便がついてしまいます。気になって拭きすぎてしまうせいか、皮膚もヒリヒリしてしまいます。下着が汚れるのが嫌でシートをあてています。
これはお腹の調子がよくなったり、あまり拭きすぎるのを直せばよくなるのでしょうか?それとも、筋肉かなにかが緩んでいるのでしょうか?ちなみに、少し前に冷えからくる膀胱炎になりました。これは関係ありますか?
恥ずかしくて、どおしたらいいのかわからないので、どうかご相談よろしくお願いします。