リンパの流れをよくするには
person50代/女性 -
以前から体のあちこちがつれるように痛くなったり痺れたり、重くなる(特に下半身やお尻の下側)感じの症状があります。体を動かしている間は大丈夫なのですが座ってしまうと症状が出ます。寝起きは症状が軽いです。症状が出たときは、体をさすったり動かしたりすると軽減するのでリンパが滞っているのではないかと思います。
体を動かすようにしていますが痛いときは、固まってしまいます。リンパマッサージ以外になにか解消する方法はありますか?徐脈ですがなにか関係ありますか?
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