つわりの時期の運動不足

person20代/女性 -

今8週目の妊婦です。6週目ごろからつわりが始まり、吐いたり1日中気持ち悪くて家事もほとんど出来ない状態です。調子が良い日に散歩したりしたいのですが体力がないのかフラフラになってしまって、結局1日ほとんど動かないまま終わってしまいます。この時期は無理に動かなくてもいいのでしょうか?

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