健康的ダイエット
person30代/女性 -
健康的ダイエットですが、できるだけ統合失調症、高血圧もあり難しいですが、がんばろうといつも思います。
食べたいう気持ちが勝ってしまいます。
高血圧になってから、できる限り家でできることから始めてます。
たとえば、買い物でも遠いところにわざと車を置く。できる限り、病気だからと諦めないぐらいですかね。
たとえばwiiを続けるなどです。
どうですか?
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