妊娠中の体重増加について
person30代/女性 -
現在25週めの妊婦です。初めての妊娠です!
体重についてですが…
初診→61キロ、そのご一旦減り母子手帳に初めて記入された体重(12週位?)→57きろでした。
今月頭の検診で→61.3キロでした。
この場合初診時からの増えかたを見ますか?
又先程測ったら63.8でした…(最近食べすぎを自覚してます。甘いものやスポーツドリンク、スナック菓子…少量ではありますが摂取してます。又仕事をやめたので全く歩いたりをしてません。)
間食、飲みものに気を付けて軽い散歩など心がけたら増加はゆるやかになりますか?
ちなみに身長は164センチです。
次回検診が数日後ですが体重増加を指摘されそうで憂鬱です
食べないわけにいかないし…
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