周りの視線やどう思われているか気になってこわいです
person10代/女性 -
わたしは昔から被害妄想が激しいです。それで最近はさらにひどくなって、周りの視線や周りにどう思われているかなど、すごく気になって、どんどん自分のなかで被害妄想がふくらんでいって、最終的に追いつめられてずっと悩み続けてしまいます。このままだと、人前に出ることも怖くなってしまいそうでとても辛いです。助けて下さい!!
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