デパスの中毒なのか、精神症状なのか分かりません。

person20代/女性 -

昨年不規則な生活から過呼吸になり、それから1人での外出や電車にのる時に動悸や緊張が起こり、また過呼吸になるのではと不安を強く持つようになりました。多分パニック障害のようなものと思っているのですが。
知り合いの内科医に相談して、デパス0.5mgを1日1回昼間に飲んでいます。
そのおかげか、今は慣れている所であれば1人で行けますし、電車にも乗れています。
しかし飲まないと逆に頭がぼーとしたり、胸苦しいかったり、自分を遠くから見ている感覚にとらわれます。飲むと症状はとれスッキリします。
これは精神症状なのか、それともデバスを一年間半飲み続けたせいで中毒のようになっているのでしょうか?中毒であれば中止なり薬を変えた方がいいでしょうか?

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