病名教えてください
person20代/女性 -
3年程前から、人前で話したり、人から注目を浴びたり、人前で話すことを想像したりすると、極度に緊張するようになりました。
血の気がひいて息ができなくなり、声も出ないしこれが現実なのか分からなくなるといった状況です。
前は逆に人前に出るのは嫌いではなかったのに、どうしてこうなってしまったのか分かりません。
3年前に一度こうなってからそれがトラウマになっているような感じで、最近はどんどんひどくなって、ちょっとのことでも症状がでてしまいます。
誰にも相談できず病院にもかよっていません。
どうしたら治るのでしょうか。
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