睡眠障害とうつ病とは

20代/女性 - 2010/12/02

初めまして。自分が少し病気なのか、認めたくないなと思いながらでも、聞いてみときたいと思い質問させてもらいます。去年の8月から、同棲生活をして、バイトも掛け持ちしてました。ですが、バイトの掛け持ちと家の家事など両立がしんどくて、朝のバイトを5月に辞める事にして、現在はお昼の3時〜8時までのバイトを一つしています。その午前のバイトを辞める数ケ月前から、いつも以上にやる気が起きず、同棲生活もしんどいなと思ったり、夜のバイトに行くのもしんどくなったり、生理も基本不順なのですが、2ケ月に一回きてた生理もこないなど、ニキビも一気に増えて、気にしてしまい過ぎたり、生理は婦人科に行ったりして、お薬を飲んだり、今ゎ漢方を処方してもらい飲んでます。午前のバイトを辞めてから、朝と晩が逆になると言うか、夜は目が覚めてる感じなり、朝と言うか昼は中々起きれなく、体がだるくて、やる気が出なく、動かなきゃと思い、でもしんどくて、考えるのも嫌になったり、基本朝は疲れが取れてないのが毎日です。なんでこんなにだるいと言うかしんどくて何もしたくないのでしょうか?病気でしょうか?常に悩み事はあります。それを考えるのもしんどくなります。今の私には、1人で暮らす経済力もないです。それを思うとさらにしんどくなり、生きる意味が分からなくなったり、やる前から無理だから出来ないと思ったり、基本、マイナスやネガティブに考える事が多いです。どうすれば、やる気が起きたりするのでしょうか。今の状態はしんどいです。長くなりましたが、回答お願いします。