腰痛
person30代/男性 -
1ケ月ほど前から左の腰が痛くなり、多少やわらいだ感じはあるのですが、あまりよくなりません。徐々に真ん中、右腰も少し気になり始めました。整形でのレントゲンでは異常がないので安静にと言われただけです。
何か日頃から気をつけたり、治すために出来る事はないでしょうか?
ちなみに痛みの程度は、重い痛みで、歩いたり走ったりには問題ありません。
よろしくおねがいします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。