葉酸の過剰摂取について
person30代/女性 -
現在、8か月の妊婦です。
先日、妊娠中期以降はあまり葉酸は必要ではなく、取りすぎると赤ちゃんがアトピーやアレルギー持ちになってしまうと聞きました。
現在、葉酸、鉄、ビタミン郡が取れる妊娠用のサプリメントを服用してます。
葉酸は400マイクロG入ってます。
それ以外で野菜は以前より多めに食べるように心がけてます。
葉酸の過剰摂取とは具体的にどれくらいの量なのでしょうか?
サプリメントを服用していた方が、体の調子が良いような気がするので、出産まで続けようと思っていましたが、サプリメントは中止した方がいいのでしょうか?
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