動悸

person30代/女性 -

パニック、うつ治療で約一年薬を服用中です。
苦手だった電車や人混みなど随分慣れて来たと思います。予期不安など、発作の頻度も少なくなったのですが、今日自宅でリラックスしているにも関わらず急に心臓がバクバク、心拍数が上がって苦しくなりました。
確か数日前にもそんな状態になったのですが、自分の意思とは関係なくパニックの発作は起こるものなのでしょうか?
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