もしかしてアルコール依存症?

2006/04/15

主人と子供三人の五人家族です。五年ほど前から夕食のときに酎杯(350ML)を飲むようになり今では500ML缶を1.5缶程飲む様になってます。飲むとイライラした気持ちが、和らいで、少々の事が、気にならなくなりなんとなく気持ちがおおらかな気持ちになる様な気がします。主人はとても真面目で頑固な所があり子煩悩な方で、時として子育ての事で喧嘩をしてしまうことがありますが、大体は主人の方が主導権を握っています。私は、のんびりした性格で物事をゆっくり考えるほうです。だから威圧的な命令口調で主人に言われたりすると、何か時が止まった様な心が沈んでしまい、思うような事が出来なくなってしまいます。逃避したいような気持ちで、お酒を飲んでいるのかもしれません。今以上に量が、増えていくのがとても不安です。子育てや色々なストレスを上手に解消するのが、ヘタかもしれませんね。良いアドバイスが、あれば宜しくお願いします。