肩の痛み 肩のしこり

person20代/男性 -

主人は日頃から肩こりが辛いといっています.
数年前から両肩にしこりらしきものがあってそのしこりが痛いみたいです

偏頭痛も昔からあるんですが、これも肩コリが原因なんでしょうか?

今日は肩が痛くて何にも集中できず温めたりマッサージをしても痛くて眠れません

病院に行っても湿布を処方されておわりですか?

どうすれば治るんでしょうか?

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