湿度はどれくらいがいいですか?

20代/女性 - 2010/12/03

寝室の湿度について教えてください。
2ケ月前に子供がクループにかかった際に、看護婦さんから加湿器をつけることを進められました。
しかし、先日のアレルギー予防の講習に行った時に、カビが生えるというお話があり迷っています。枕元に置いてある湿度計は65〜70くらいあります。しかし、朝起きると子供も乾いた咳が出たり私自身も喉が乾燥しています。
家にあるのは、空気清浄器付き加湿器ですが目に見えた水蒸気はないので、本当に加湿されているのか謎です(゜_゜

枕元にタオルを置いてみましたが変わりありませんでした。
子供はまだ6ケ月なので、風邪をひかないか心配でどうしたら一番いいのかわかりません。
こんな質問ですが回答頂けたら幸いです。