出産後の骨盤について
person30代/女性 -
七月に帝王切開で出産をしました。産後傷の痛みなどあり、ひきしめのガードルなどは、だいぶあとにはいたりしていました。
現在、産後四ケ月です。
三ケ月以降はなにもはいていません。体重は産前と同じになりましたが、やはりお腹まわりや腰、足などの肉がなかなか落ちず、いまいちズボンがキツイです。帝王切開でも骨盤は歪むと思うのですが、いまから、骨盤矯正のベルトなどしても効果はあるのでしょうか?整体などに行って矯正したほうが良いのでしょうか?
産後二ケ月くらいから、寝起きの腰痛がひどくて、それも骨盤からきているのか?と悩んでいます。
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