中性脂肪が733
person40代/女性 -
会社での健康診断の結果が出ました。
中性脂肪が733でした。身長156cm、体重56kgでやや肥満です。
採血は昼食後、介護の仕事(重介助者の入浴介助28人を2時間)した後にしました。
仕事はかなりハードで毎日2万歩は歩き、オムツ交換も汗が出るほど大変です。
不眠症でビ・シフロールを飲んでましたが、食道、胃、十二指腸にびらんがあり現在は内服を中止し、ムコスタ錠とタケプロンを飲んでます。また血圧が185/115となる事があり、オルメテック錠とノルバスク錠も飲んでいます。
かなりの脂肪肝とも言われましたが、右ではなく、左の脇腹と背中が常にかなり痛いです。痛みの為、眠れない日もあります。
白血球も18000でした。
昼食は施設の食事で低カロリーだし、朝食、夕食も肉より魚と野菜中心で、大好きなチョコレートも止めて、1日1回ダイエット器具を使い一時間有酸素運動もして頑張っていたのに、こんな数値で再検査となりました。
微熱もあり、顔色が紫色だと職場で言われます。
どうしたら中性脂肪を減らせますか?
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