病院でなおりますか
person20代/女性 -
小さい頃から被害妄想.マイナス思考酷く.最近もかなりです。人から嫌われたくない.人からどう思われてる.とかを気にしすぎて.ちょっと気になるフレーズが聞こえると聞き耳をたて.話相手の話は入ってこない。自分の事じゃないかも知れないのに頭の中ではマイナス要素になり勝手に赤面したり.汗が出たり.いろんな考えが頭で映像化され一人でブツブツ言ったり.人前ではどんな表情でいたら良いのか分からず.どんな表情が自分の素直な表情か分からず.何が何なのか.とにかくキツイです。自分より辛い人いると思うと.自己嫌悪になり.自分を見失ってます。自分が嫌い。好きなのかも。自分が好きならそんな自分嫌い。..人からは考えすぎという答えしか無く.でも頭が勝手に。接客時やお客様とは普通に出来るのに..とにかく訳が分からないです。性格なら治らないですよね..それとも何か精神障害?だったら何か方法がありますか?病院行って薬とかで治るものならと思い..解答お願いします。
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