Q

腹痛とのつきあい方

大腸憩室炎で入院.退院後,2週間ほどしてから,また同じような場所で痛みがあり,約1ヶ月続いています.受診しましたが血液検査,レントゲンで正常範囲内です.再発した場合の対処法はあるが,炎症がないこれくらいの場合には特効薬はなく,このまま様子をみるしか方法がないと説明されました.このような炎症がなく処置をするほどではないお腹の痛みとのよいつきあい方を教えていただけませんか?

質問者:ある患者 さん

三十路のしがない勤務医 先生
消化器科

三十路のしがない勤務医 先生

腸への負担・刺激をおさえるというならば
控えるべきものとして
刺激物(香辛料)・高脂肪食(揚げ物・スナック菓子)
繊維質多く含むもの・ナッツ類・炭酸を含む飲料
などがあります。

規則正しい生活・充分な睡眠も大切です。

ある患者さん

アドバイスありがとうございます.
便秘にならないように繊維質の多いものを食べるよう指導されておりましたので,きんぴらごぼうなど繊維質たっぷりの食事を心がけていました.腹痛のある時には,逆に腸への負担・刺激を招いていたのかもしれませんね.おなかに痛みがある場合には,繊維質多く含むものは控えてみます.

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