断乳中 張り

30代/女性 - 2010/12/06

断乳を昨日からはじめました。調べてみても、三日は絞らない方がいいとか、痛い時はすぐ絞るとか賛否両論でどうしていいかわかりません。。
2日目朝に、わからないまま、お風呂で、シャワーのみ、

試しに片方のみ搾りましたが、搾った方の胸がよく張りはじめ、変形してきました。

どんどんガチガチに張ってきて、2か目の夜には痛くて気になってました

3か目の朝にガチガチに張った方の胸をすっきりするまで飲ませました。またやり直しですが、子供はもぅあまり欲しがりません。1度やり直しですが

今度は張った程度では絞らずガチガチに変形したり、痛みが強い場合までは絞らない方向で断乳すすめていいでしょうか。
ただ張るだけで絞って失敗した気がします

また、私は、乳房は押さないように搾乳していますが、
押さないと乳腺の硬くて張ってる部分はなかなか取れませんが、ほっておいてもおちつきますか?

正しい絞り方(部位の場所)も教えてください。また、絞るときは硬い部分がすっきりするまで絞るのか?がわかりません