ノロが怖い

40代/女性 - 2010/12/06

今、ノロなどの胃腸炎が流行っていますが、私は嘔吐恐怖があり、この時期は憂鬱でなりません。幼少の頃のトラウマがこんな歳になっても拭えず苦しいです。嘔吐は、恐怖で自分が吐けないのはもちろん、人が吐いているのを見るのもパニックになってしまいます。自分の子供は大丈夫。と思っていたのに、今年の春先、子供が生まれて初めてノロになり、繰り返す嘔吐を目の当たりにしたら、パニックになり主人に任せて、家から逃げ出してしまいました。母親として情けなくて子供に申し訳ない気持ちで泣けてきました。しかし、それ以来、子供がお腹が痛いと言うと、イコール吐くのでは?と過敏になってしまい、動悸がするようになってしまいました。
家でいくら手洗いを徹底しても、学校でもらって来る可能性が高いので、毎日気が休まりません。
最近、心療内科を受診して、先生に上記のように話しましたが「ノロになった時の対処法を厚生省のHPでしっかり把握しておけば不安がなくなるから」、「ちょっと神経質すぎるね」で終わってしまい、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙを処方されました。
私の中では、対処法等は、とっくに熟読して把握してた事ですし、心の持ちようとか不安な気持ちを解消するアドバイスをして頂きたかったのに、これでは何も変わりません。
このままでは、毎日滅入るばかりです。心の持ちようを教えてください。よろしくお願いします。