昼間安静時の脈拍数増加とふらつきについて

30代/男性 - 2010/12/06

よろしくお願いします。最近、昼間の安静時の脈拍数が2〜3ヶ月前から増加しました。以前は60回後半/分だったのが、現在は80回/分に増加しました。ただ、寝起きの脈拍数は62回/分です。病院には行きましたが、心電図ではキレイな波形なので問題なく、不安神経症なども患っており、最近ストレスなどもあったため、それが原因ではないかと言われました。結果、異常はなく心臓神経症では?という診断でした。
動悸などの自覚症状はありませんが、歩いたりすると息切れしやすく、軽くふらつくような感覚はあります。運動不足でもありますため、また、不安神経症もあり、本当に心臓には問題がないか不安です。あと、2年間禁煙しておりましたが、1ヶ月前より喫煙も始めました。昼間の脈拍数が増えた原因で一番考えられることは何でしょうか?また、慢性的に増えることはあるのでしょうか?数値だけは正常範囲内であることは理解しております。