食べ過ぎ
person20代/女性 -
ご飯を食べても脳が満足しないのか、苦しくなるまで食べないと満足しません。
生理は終わったばかりです。
朝ごはんはバナナと軽いパンと1.5リットル近くの水をコップで数回に分けて飲みます。それで朝は満足します。
しかし昼ごはんに今日は冷凍食品のトンカツとゆでごぼう、レタスとトマトのサラダと白米を食べましたが全然お腹が満たされず、すぐにパンを食べました。
夜ご飯は学校から帰ってきて、9時くらいにラーメンと豆腐と酢もずく、ヨーグルトを食べました。これもお腹が満たされずに、カスタードの今川焼2つ、クッキー2まい、チョコレート2粒を食べて、これ以上食べたら吐いてしまうくらい食べました。
私のBMIは21位です。
肥満ではないと思いますが、これは異常だと感じました。
何かの病気なのでしょうか??
たまに、栄養バランスを考えて作られた水で作るドリンクでダイエットをしたりするのですが、今は食欲がひどすぎます。
運動は週に3回行なっています。
ご回答よろしくお願いいたします。
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