左足の踵が痛い

2006/04/18

毎日ストレッチングボードに立ち、角度は25度〜30度ぐらいの傾斜で一年以上続けています。毎回一分間はそれに立ったまま、その後30秒は手を伸ばし前屈をやって来ました。ところが10日程前に立ったままでは何も感じないのですが前屈をしたら突然左足踵(ボードに当たっている部分)が痛くて直ぐに止めました。止めた後は痛みはなく問題はありませんでした。ボードに立ち前屈姿勢にした時だけに感じる痛みで、このストレッチングをしていなかったらきっと気づかなかった症状だと思います。
踵の周りを揉んでも痛みはないし、歩くのも支障ありません。普段の生活では忘れてしまいます。ただたまに何かした拍子に痛いようなじわ〜っとするような痛みを感じやっぱりおかしいと思いました。今日試しにボードで前屈したような体勢を取ってみたらやはり痛みがあって、暫くジ〜ンとした鈍痛みたいなものがありました。
それで今日取りあえず整形外科に行ったのですが、踵のレントゲンを2枚取り、骨には異常がありませんでした。踵の筋肉が多分炎症を起こしており暫くすれば治るでしょうとの事で、様子をみてまだ痛みが続くようであればまた来てくださいと言われました。今対処するとすれば、塗り薬とか湿布との事でした。
踵の痛みで何か他の病気が考えられますか?
整形外科に今日は行ったのですが、他の科でも診察してもらった方がいいでしょうか?
筋肉の炎症と言われましたが、思い当たる原因がなく不思議です。
関係ないと思いますが、最近首から肩の不調で整体に通い足の指もボキボキ首も背中もボキッとされました。よろしくお願いします。