頸部脊椎症
person30代/女性 -
先日、首のこり、肩甲骨辺りのこり、右腕のだるさ、ソワソワとした感じなどもあり、首を後ろへ倒したときに肩甲骨辺りに痛みが走ったため、整形外科を受診してまいりました。
レントゲンをとったところ、骨棘が見え、頸部脊椎症だと言われました。
症状から、とりあえずは様子見だと言われたのですが、何に気をつければよいですか?これ以上、骨に負担をかけないように、出来ることはあるのでしょうか?
よろしくお願いします。
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