産後の胎盤残存について

先月無事自然分娩にて3100グラムの女の子を出産しました。先日一ヶ月健診の内診で、子宮内に胎盤が残存していることを指摘されました。そして、5日間マレイン酸メチルエルゴメトリンを毎食後以上ずつ内服し、一週間後に再び来院すること、そのときまだ胎盤が残存していれば、かきだす処置をするといわれました。悪露は、3週目をすぎた頃消失傾向にあったのですが、その週のおわり再び赤い出血が増えてきていました。腹部の痛みなどの自覚症状は何もありません。そこでおききしたいのですが、
1)処置をなるべくさけたいのですが、胎盤がなるべくでるように今私ができることは、内服をきちんとするほかにどんなことがあるでしょうか?たとえばなるべく安静にしたほうがいいのか活動したほうがいいのか、水分をとったほうがいいのかなどあれば、おしえていただけたらと思います。
2)もし1週間後にも胎盤が残存していた場合、かきだす処置というのは、どのような処置なのでしょうか?
3)また、その処置は痛みとか不快などはどのような程度のものでしょうか?

よろしくお願いします。

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