逆流性食道炎の時の食事

30代/女性 - 2010/12/10

逆流性食道炎の時の食事について教えてください。

2週間前に胃カメラを飲んで、逆流性食道炎と診断されました。
薬はアルロイドとパリエット10とガナトン50を飲んでいます。

2週間薬を飲み続けましたが、症状がいまいち改善しません。
食事の後のみぞおち辺りの痛みやたまにふとくる背中の痛み等。特に外出したりして疲れると感じます。
お風呂に入っている時とは全然痛くなくなります。
吐き気や咳もないです。
普通に食べられますが、食事について教えてください。

トマト、たまねぎ、じゃがいも、かぼちゃ等がダメとききましたが、スープ、ポタージュ、鍋に入れたりとかしてやわらかくしてダメですか?
あと乳製品は良いとききましたが、チーズはいいでしょうか?大好きで毎日1,2個食べてますが、塩分が多いので良くないかな?と思ったり。
あと、りんごは食べても大丈夫ですか?これまた大好きなので。。

飲酒、たばこもしないし、消化の良い食事を寝る3時間前までに終わらせるように努力してますが、なかなか症状が治らなくて心配です。背中が痛むのは逆流性食道炎でも症状がひどい場合だとも聞いたことがあるので…><