体が冷たくて代謝も悪いようなのです
体が全体的に冷たくてたとえばおなかや足などです 足が浮腫んだりして自分でマッサージをしてみたりリフレクソロジーなどに行ったりしています マッサージするときが触ると痛いのですがそれを我慢してマッサージったりするのですがやってもらうと足も軽くなりとても楽になるのですが痛みがあるのはやはり浮腫んでいるからでしょうか?それとも太っているからでしょうか?汗もほとんど出ません ほんとに最近ですがフィツトネスに行き始めましたが他の人と比べて何でだろうと思うくらい汗がでないのですがどこか悪いのでしょうか?
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