乳酸について
person30代/女性 -
肩凝りがひどく肩をマッサージされるととても心地よいですが、ごりごりしたものは疲労物質の乳酸といわれてますが、具体的に乳酸の中身は何でできてるのでしょうか。ちなみに何年もごりごりしたものは取れず、血行をよくするとかありますが、ごりごりしたものを手っ取り早く除去するにはどうすればよいのでしょう。やはり対症療法
しかないですか。詳しくわかりやすく教えてださい。お願いしますm(._.)m
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