どうして良いかわかりません

20代/男性 - 2010/12/13

今、原因不明な頭痛、気持ち悪さ、常にある体の倦怠感、喉と胸の圧迫感、よくわからない不安感、イライラ感に教われています。総合病院の診療内科でカウンセリングをうけているのですが、自律神経のバランスのくずれと言われ軽い薬をもらいながら通院してるんですがなかなか良くならず、原因もつかめずいつも不完全燃焼です。

助けて欲しいです。

役者をしていて今年の10月ぐらいにいきなり激しい不安感が遅い台本が読めず、台詞も胸につっかえて出てこず暗い気持ちでいっぱいになり、頭痛も出てきました。

何もうちこめなくなり、心身的にもしんどく乗り越える力がなく降板しました。

最近とくにひどいのが何か一つの行動を繰り返してしまう行為があります、自分でもよくわかりませんが急激な不安感におそわれドアを何回も開けたり閉めたりなど他にもいろいろ繰り返してしまいます。

もう、しんどくて気持ちも暗く何に対してもどうでもよくなってきています。

どうか助けてください。