妊婦は生肉はダメですか?

person30代/女性 -

昨日、結婚式で、メニューでは国産牛フィレ肉が出て、ほぼ鰹のたたき状態の生肉でした。量は約200グラム弱です。
それを妊娠8週で食べたのですが、生肉は食べてはいけないような内容を本で読みました。
今さらですが、何か問題はありますか?胎児に何か障害とか出てしまいますか?

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