過労とストレス

40代/男性 - 2010/12/14

建築資材を現場や工場等に配送する仕事をしています。最近忙しくて朝6時から夜7時ぐらいまで仕事が詰まっていて休憩どころか昼食もとる時間がない時もよくあります。肉体労働なので冬でも汗だくになる時もあります。その肉体労働をしている最中にも会社から次々と次の仕事の催促電話がかかってきます。「無理だ」と言うと上司からすぐ電話がかかってきて「頑張って何とかしろ!」と不機嫌そうに怒られますのでかなり無理してでも何とかやり遂げなければなりません。その上司は営業マンなんですが自分の営業成績しか気にしていない様子です。疲労と心労で本当に困っています。最近は辞職することしか考えていませんが転職が困難なので結局しぶしぶ続けています。元々私は気が短いのですが平和主義で周りの皮肉や悪口も反論できずに抱え込むのでストレスがたまりやすいんだと思います。今後こういった労働が続くと身も心もどうなっていくか分かりません。心療内科に相談に行こうと思うのですがなかなかその時間すらとれません。そこでたまたま見つけたこのサイトで相談してみようと思い今の自分の現状を書き込みました。よきアドバイスが頂けたら幸いに思います。よろしくお願いします。