対人恐怖症なんでしょうか
person10代/女性 -
私は、今19歳で無職です。
仕事に就かなきゃとは思ってるんですがハローワークで調べれば調べる程にコミュニケーションに対する不安や恐怖、多くの人との交わりを考えた時の恐怖感が絶え間なく襲ってきます。元々、人見知りが激しく知ってる人を見かけても声すらかけれず逆に逃げます。
中学校の時は給食の時いつも下を向いて食べたり、グループの話し合いの時に一度も発言しなかったりとかなり人を拒絶してました。
今現在も人が怖いです。人の目が見れないのはもちろん会話すら出来ません。相手が私の事を不快に思ってるんじゃないかとか私の視線が人を不快にさせてるんじゃないかとか思ってしまいます。
また、高校の時は人前で話さないといけない時何日も前から動悸がしたり吐き気がしたりして当日は胃が最悪のコンディションで手汗が凄かったり、介護福祉士の実技講習の時、会場に行くまでの間吐き気が凄くて着いたと同時に戻しました。異常なんでしょうか?
対人恐怖症なんでしょうか?
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