妊娠中の食事について。
person30代/女性 -
現在、妊娠10週です。
仕事の都合等で食生活が不規則です。
1日2食で、お握りかパンといった内容に なってしまいます。
妊娠中に栄養をとるためにグローバルダイエット、マイクロダイエットのプロテインを飲むのは胎児に影響があるのでしょうか?
プロテインには妊娠中のダイエットには使用しないようにと書かれています。
お握りばかりの食生活よりはマシかとも思うのですが。
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