仕事が出来ない。不安。

2010/12/15

何をどう相談して良いのかもわかりません。
毎日不安です。極端に要領が悪いようです。以前も悪かったですが、ここまで酷くなかった気がしています。仕事が全く出来ません。
36才 男 入社11年目、今の部署に移って1年以上。特に仕事が混乱してきたのは今年3月頃からです。
仕事のやり方、手順を聞いたときは、納得出来ているつもりなのですが、いざ一人でやるときは、聞いたときのイメージが沸いてこず、手が着きません。
やり方が分からなくて、同じ事を二度三度聞き直すのですが、何度も聞いている内に、当然不満な顔をされるので相手に申し訳なく思い、聞けなくなります。それの積み重ねのせいか、仕事が全く出来なくなりました。
結果、机の上が書類の山です。納期が過ぎてフォローを受けてから、はじめることばかりです。目先の仕事ばかりに追われています。
そして、出来ていない結果により、さらに多くの人に迷惑をかけています。
コミュニケーションも悪く、悪循環がさらに良くない状況を呼んでいる感じです。
不安です。迷惑をかけていることがこわいです。仕事から逃げたい気持ちで一杯です。
気持ちを切り替えたいのですが、毎日行きたくない仕事に行き、一日追われ、落ち着いて考える間もなく、時間が過ぎ、夜帰宅し、現実から逃げるように寝て一日が終わります。土日が待ち遠しくて待ち遠しくて。
何をどうしたらいいか分かりません。
改善のきっかけ、アドバイス、疑問点などを指摘して欲しいです。よろしくお願いします。