産後の胎盤の残存について

先月3100gの女の子を自然分娩にて出産しました。先日、1ヶ月健診にいったところエコーにて、胎盤が残存していることを指摘され、5日間マレイン酸メチルエルゴメチル?(黒い粒の子宮収縮剤)を内服し1週間後に再度診察をうけにいき、それでも胎盤が残存していれば胎盤をかきだす処置が必要といわれました。悪露は、3週間目で減ってきていましたが、一ヶ月健診近くになって腹痛など自覚症状はないものの再び赤い出血がありました。一ヶ月健診で先生から指示されて内服を開始して3日たちますが、はじめの2日は、多くの出血がありましたが、現在はほとんど消失している状況です。そこで、
1)なるべく処置を避けたいのですが、内服以外に効果があること(たとえば動いたほうがいい、安静にしたほうがいい。水を多く取ったほうがいい。・・)など何か私に努力できることがあれば教えてください。
2)胎盤が残存してしまった理由で考えられることは何でしょうか?
3)処置とは具体的にどんなものでしょうか?痛みなどはともなうものでしょうか?

お産が無事おわり育児にもだんだん慣れてきて、あとは回復していくだけと思っていたところ、またつらい処置があると思ったら精神的にとてもショックです。

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