不眠症

person20代/女性 -

不眠症で病院に行こうと思っているのですが、前に鬱病で精神科に行って強い薬を出されて記憶がなくなったり副作用で呂律が回らなくなったりして行くのがとても怖いです。
旦那にも病院には行かないように言われているのですが夜不安になって眠れません・・・
市販のネハゼルという薬を毎日飲んでいますが薬剤師さんに常用しないように言われます。
でも薬がないととても寝つけません・・・
不眠症は精神科を受診しないと改善されないんでしょうか?
イライラや不安を改善する市販の漢方薬も飲んでいます。
このままでは薬を常用してしまうだけで改善できないと思います。内科などでは診察していただけないのでしょうか?

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