コンタクトの使用について

person20代/女性 -

いくつか質問お願い致します。
質問1、現在22才で右が-4.50左が-5.00のコンタクト使用しているのですが、また視力が更に悪くなったようです。
細胞の大きさや数など異常がなければ、視力が落ち続けていても、コンタクトを使用し続けても、問題ないですか?

質問2、これ以上さがり続けないために、何か普段からできることはありますか?

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