一週間前から

30代/男性 - 2010/12/22

一週間前からですが、 右の背骨から肩にかけて 後 右腕も寝違えたような痛みが凄くあります。 お風呂に入ったり、 温シップを貼ったり 腕を上にあげると痛みが やわらぎます。 消して寝違えではありません。原因はわかりません。仕事が電気工事で右腕はよく使います。 この痛みを取るにはどうすれば良いんですか。 整形外科に行くのか? それとも せっこつ医院 なのか? 温シップ貼っとけばいいのか?どうすればいいかわかりません。
ちなみに四十肩の恐れは ありますか?もし四十肩 と思われたなら、大体で 良いんで、完治するまで どれくらいの歳月を要するか教えて下さい。 よろしくお願いします。