体重増加についてです。

person30代/女性 -

この一年半で14キロ太り未だに少しずつ増えています。アルコールはやめ、間食もほぼしなくなりました。食事は1日三食です。運動は職場までを歩いて行くようし、外食もほとんどしてません。今体が重く足腰が痛くて接骨院に通ってます。以前鬱病で通院していて、引っ越しを気に通院を辞めました。体重が減らないと息子と出掛けるのも一苦労です。何が原因なんでしょうか?

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