吐くこと吐かれることが怖い

person20代/女性 -

主人が胃腸風邪か胃腸炎で
嘔吐をしてから
若い頃、母親が私の近くでお酒を飲んでは嘔吐を繰り返していたのをまた思い出してしまい
嘔吐物や嘔吐してる人、自分の嘔吐が怖くて
更に人の嘔吐は看病出来ず、自分も気分が悪くなってしまいます。
嗚咽やゲップを聞くだけで冷や汗が出てきたり
怖くなったり気持ち悪くなってしまいます。

また嘔吐が怖くて夕飯を食べるのが怖くて怖くて仕方ありません…。
(寝てる間にまた吐き気がきたりするんじゃないかと言う恐怖から)
お肉も魚も食べたくないのです。
朝昼はまだ食事が取れます
また野菜やご飯はまだ食べれるのですが…
主人が気持ち悪いと言うだけで逃げたくなってしまいます…(涙)

また、胃腸炎や胃腸風邪などウイルスにも恐怖を感じ
除菌をしないと気が済まなくなり
主人に抗菌用の手洗い洗剤を使わせたり
部屋中を除菌スプレーしまくったり
洗濯物も除菌しないと洗えません…
外出も極力したくありません。
もし外出して帰ってきたら自分に除菌スプレーしないと気が済まないくらい嫌なんです…。

今まで普通に生活出来ていたのに
どうしたと言うのでしょうか…?

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