休日に起きられません
person30代/女性 -
休みの日になると、昼前まで起き上がれません。
普段は月〜金のオフィスワークで、ぎりぎり出社しています。
休みの日も、普段夫が出かける時間(6:40)頃から何度か目は覚めるのですが、起き上がるためにもぞもぞしているうちにまた眠ってしまいます。
眠ってしまうと変な夢を見て、変な言い方ですが、夢に取り込まれてしまい、起きたときにも自分がどこにいるのか分からないような状態になります。某社のグリシン食品で夢の引きずりは少なくなりましたが…。
朝からカーテンは開けており、晴れてるのに勿体ないと後悔しながら起きています。
単に気力が足りないだけでしょうか。何から手を付けたらいいのか、ご助言いただけないでしょうか。お願いします。
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