早朝覚醒の不眠症
person20代/男性 -
12月5日にライブに行って耳鳴りが止まらなくなりました。
それ以降、熟睡できません。耳鳴りはそんなにうるさくないんで、夜はそこそこスムーズに寝付けます。でも、寝てから6〜7時間で起きてしまいます。以前は、普通でも8〜9時間、仕事で疲れていて次の日が休みなら12時間以上は寝れてました。でも今はどんなに疲れてて眠くても6〜7時間で起きてしまいます。寝てる間も耳鳴りで脳が刺激され続け、深い眠りにつけずに浅い眠りしかできてないのでしょうか? これから先、耳鳴りが治らなければ、ずっとこのままでしょうか?
なお、耳鳴りに関しては6日に耳鼻科に行って検査して薬をもらい、やれる事はやりました。これ以上回復はしないだろうとも言われました。
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