胃のムカムカと腹痛のない下痢

person30代/女性 -

本日の昼食に(朝食はなし)卵とじうどんを食べだしてから胸がムカムカしだし、今も収まりません。
夕食は味噌汁とりんごが少しやっと入った程度で、普通に座るとひどい吐き気がします。背中の痛みや熱はありません。
あと、まったく腹痛のない下痢をしました。
単なる風邪でしょうか?何かにあたったのでしょうか?

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